Monica Popa

Gesundheit und Bewegung

W26024 Barre Sculpt & Tone

Volkshochschule: VHS Haag

Von 05.10.2026 bis 14.12.2026

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Pilates und Funcloud Training. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Straffun...

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Gesundheit und Bewegung

W26025 Pilates

Volkshochschule: VHS Haag

Von 05.10.2026 bis 14.12.2026

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders die tiefen Muskelgruppen (Bauch, Beckenboden, Rücken). Dieses Training ...

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