W26023 Aktiv und Beweglich 50+
Von 10.09.2026 bis 28.01.2027
Gönn dir eine Stunde Bewegung und mach mit! In diesem Training werden Gelenke und Faszien mobilisiert, das Gleichgewicht verbessert und Muskeln gezie...
W26025 Pilates
Von 05.10.2026 bis 14.12.2026
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders die tiefen Muskelgruppen (Bauch, Beckenboden, Rücken). Dieses Training ...
W26026 Qigong mit Christine (Vormittags)
Von 14.09.2026 bis 23.11.2026
Wir beginnen mit einem abwechslungsreichen Warm Up.
Anschließend folgen spezielle Figuren - Der Qigong Flow.
W26027 Qigong mit Christine (abends)
Von 16.09.2026 bis 25.11.2026
Wir beginnen mit einem abwechslungsreichen Warm Up.
Anschließend folgen spezielle Figuren - Der Qigong Flow.
W26028 Mama pumpt Fitness (Abgesagt)
Von 06.10.2026 bis 15.12.2026
Mamas trainieren am Vormittag und bauen ihre Fitness auf.
Das besondere an diesem Kurs - Ihr könnt Eure Kinder mitnehmen.
Teilnahmevoraussetzung: ...
