Kursdetails
Aktiv und Beweglich 50+
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W26023
Volkshochschule: VHS Haag
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Kursbeschreibung
Gönn dir eine Stunde Bewegung und mach mit! In diesem Training werden Gelenke und Faszien mobilisiert, das Gleichgewicht verbessert und Muskeln gezielt gestärkt.
Ziel dieses Kurses ist fit zu bleiben, Gelenke und Muskeln zu stärken und das Gleichgewicht verbessern.
Mitzunehmen:
Hallenschuhe, Turnmatte, Trinkflasche.
Termine & Organisation
Kursbeginn 10.09.2026
voraussichtliches Kursende 28.01.2027
15 Einheiten à 60 Minuten
DO. 10.09.2026 -28.01.2027 (18 Vormittage)
08:55 - 09:55 Uhr
Kurskosten
45 Euro
Kursort
Sporthalle Gymnastikraum MMS Haag
Höllriglstraße 17
3350
Stadt Haag NÖ
