Kursdetails
Bauch-Bein-Po
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 011
Volkshochschule: VHS Haag
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 20
Status: Abgesagt
Referent:in
Kursbeschreibung
Bei Bauch-Bein-Po handelt es sich um verschiedene Übungen, die vor allem die Körperregionen beanspruchen, die im Namen enthalten sind, aber auch der Rücken wird als Gegenspieler zum Bauch mittrainiert.
Ein abwechslungsreiches Workout, welches Ausdauer, Kraft und Koordination der Muskelgruppe trainiert. Auch der Stoffwechsel wird durch dieses Taining in Schwung gebracht.
Mitzubringen: Matte
Termine & Organisation
Kursbeginn 19.02.2024, voraussichtliches Kursende 13.05.2024
19. Februar 2024,
18:00 - 18:50 Uhr
Kurskosten
106 Euro
Kursort
Turnsaal der Volksschule Haag
Wienerstr. 2
3350
Stadt Haag NÖ